SÉANCES D’ÉVEIL CORPOREL

séance senior #4
LA VALSE DES SENSATIONS


20 minutes d’étirement et de relaxation au sol, suivies d’un doux apprentissage des trois pas de base de la valse, pour une danse en solo ou en duo en harmonie et à l’écoute de son corps et de ses sensations.

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seance kids #4
Chutes d’eau


Cette semaine, Thierry Lafont propose aux kids un échauffement en cascade, une chanson de doigts mouillée et des petits défis acrobatiques à exécuter avec… une chaise. Une histoire de pluie qui tombe à pic !

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séance senior #3
Danser assis


« À quoi bon bouger, quand on peut voyager si magnifiquement sur une chaise ? » — JK Huysmans. Une séance pour travailler en douceur le bas du corps et la tenue du dos, en position assise.

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seance kids #3
MÉMOIRE GESTUELLE

Chorégraphie signée, danse de doigts, langue des signes réinventée, un cours de mémoire et de gestuelle à apprendre pas à pas. Dansez bien, inventez bien !

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séance senior #2
éveil corporel


Cette semaine, Thierry Lafont propose une série de mouvements au sol avant de travailler les déplacements debout. Danser sur des tracés imaginaires quadrillés pour occuper et s’orienter dans l’espace dans une humeur musicale entre boléro, tango et disco !

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ÉVEIL CORPOREL
séance kids #2


Après une séquence d’éveil corporel où les enfants pourront prendre conscience de leur corps, Thierry les invite dans une danse ludique sur un grand standard de la musique baroque.

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séance kids #1
GESTE ET RITUEL


Parents et enfants sont invités à apprendre une chorégraphie mime sur la comptine « J’ai un nom, un prénom ». Cette chanson-rituel devient alors un geste-rituel pour éveiller son corps et travailler sa mémoire.

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séance senior #1
tonicité et bien-être

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training junior

Une proposition qui s’adresse aux enfants comme aux plus grands. Parents et enfants peuvent apprendre pas à pas puis s’approprier les chorégraphie qui leur sont proposées en les transformant individuellement. Observez, apprenez et transformez la danse !

training senior

Des séances d’éveil corporel destinées aux seniors pour aviver les sens et se mettre en mouvement tout en douceur. Échauffement, assouplissement et étirement dansés pour rester en forme et bien dans sa peau !

Thierry Lafont

Est danseur, chorégraphe et pédagogue. Avec sa compagnie Axotolt, il crée pour les tout-petits. Avec La Comédie, il entraîne le Groupe Lifting, groupe de danseuses amatrices de plus de 60 ans, formé en 2015 et collabore avec des chorégraphes d’horizon divers à la transmission d’extraits de leurs pièces ou à la création de pièces originales.